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fibromyalgie

Fibromyalgie : comment vivre avec cette maladie chronique ?

    La Fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par des douleurs diffuses persistantes et une sensibilité à la pression. Le plus souvent, ces douleurs sont associées à d’autres signes évocateurs comme une fatigue intense, des troubles du sommeil.

    La Terre

    La Terre

      Ne possède pas de saisons, contient les autres éléments. Considéré comme la 5ème saison, elle permet de se recentrer. L’élément TERRE, se réfère à la racine, à l’ancrage. Le Shiatsu apaise les maux liés au diabète, problèmes digestifs, pancréas, estomac et les excès de pensées.

      été

      L’été

        (4 Mai – 16 Juillet)Il est lié à l’expansion, la jeunesse.C’est le moment où la nature resplendit, le soleil réchauffé le cœur, la végétation. A cette période, le Shiatsu peut soulager les problèmes cardiaques, les tensions, les varices, gérer les émotions (angoisses – euphories).

        printemps

        Le Printemps

          (3 Février – 16 Avril)Correspond à la naissance, c’est le renouveau de la nature. En rapport à cette saison le Shiatsu diminue les douleurs (migraines, insomnies, allergies, dépression, maux liés au foie).

          hiver

          L’hiver

            L’hiver correspond à l’élément eau. Comme la saison automnale, le Shiatsu est recommandé durant cette période car il lutte contre la fatigue, les virus (Grippe, Gastro-entérite) et le climat hivernal.

            automne

            L’automne

              La météo change, les températures baissent (c’est aussi l’arrivée des premiers rhumes), les jours diminuent, moins de luminosité ce qui enclenche une baisse d’énergie, fatigue, angoisse et anxiété. Un suivi régulier en Shiatsu permet de renforcer les défenses immunitaires, de retrouver une bonne énergie avec… Lire la suite »L’automne

              stress

              le Stress

                Le Stress est la présence de tensions nerveuses. je propose donc : D’accueillir la personne avec bienveillance, empathie et d’instaurer un esprit de confiance. Suite à l’entretien, je vais donc pratiquer la séance de Shiatsu nécessaire pour relâcher les tensions et douleurs présentes. Au fur… Lire la suite »le Stress