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Actualités

myo-énergétique

La myo-énergétique

    Née en France, la myo-énergétique est une nouvelle méthode thérapeutique qui permet de décontracter les muscles, de rétablir l’équilibre corporel, de faire disparaître les douleurs articulaires et musculaires, d’améliorer le fonctionnement des organes internes et enfin de réduire le stress. J’ai suivi la formation d’Hiroshi… Lire la suite »La myo-énergétique

    fibromyalgie

    Fibromyalgie : comment vivre avec cette maladie chronique ?

      La Fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par des douleurs diffuses persistantes et une sensibilité à la pression. Le plus souvent, ces douleurs sont associées à d’autres signes évocateurs comme une fatigue intense, des troubles du sommeil.

      La Terre

      La Terre

        Ne possède pas de saisons, contient les autres éléments. Considéré comme la 5ème saison, elle permet de se recentrer. L’élément TERRE, se réfère à la racine, à l’ancrage. Le Shiatsu apaise les maux liés au diabète, problèmes digestifs, pancréas, estomac et les excès de pensées.

        été

        L’été

          (4 Mai – 16 Juillet)Il est lié à l’expansion, la jeunesse.C’est le moment où la nature resplendit, le soleil réchauffé le cœur, la végétation. A cette période, le Shiatsu peut soulager les problèmes cardiaques, les tensions, les varices, gérer les émotions (angoisses – euphories).

          printemps

          Le Printemps

            (3 Février – 16 Avril)Correspond à la naissance, c’est le renouveau de la nature. En rapport à cette saison le Shiatsu diminue les douleurs (migraines, insomnies, allergies, dépression, maux liés au foie).

            hiver

            L’hiver

              L’hiver correspond à l’élément eau. Comme la saison automnale, le Shiatsu est recommandé durant cette période car il lutte contre la fatigue, les virus (Grippe, Gastro-entérite) et le climat hivernal.

              automne

              L’automne

                La météo change, les températures baissent (c’est aussi l’arrivée des premiers rhumes), les jours diminuent, moins de luminosité ce qui enclenche une baisse d’énergie, fatigue, angoisse et anxiété. Un suivi régulier en Shiatsu permet de renforcer les défenses immunitaires, de retrouver une bonne énergie avec… Lire la suite »L’automne

                stress

                le Stress

                  Le Stress est la présence de tensions nerveuses. je propose donc : D’accueillir la personne avec bienveillance, empathie et d’instaurer un esprit de confiance. Suite à l’entretien, je vais donc pratiquer la séance de Shiatsu nécessaire pour relâcher les tensions et douleurs présentes. Au fur… Lire la suite »le Stress